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Crónicas, contos e confissões de uma solteira gira e bem resolvida que não cumpriu o papel para o qual foi formatada: casar e procriar. Caso para cortar os pulsos ou dar pulos de alegria? Provavelmente, nem uma coisa nem outra!

21
Mai21

Novidades a caminho...

por Sara Sarowsky

81BB48F6-C089-4E69-9704-F0096A71E5B9.jpegOra viva! ✌️ 

Após uma quinta-feira exigente, que culminou num exame que fecha com chave de ouro mais uma edição do curso de inglês, hoje só quero saber de leveza e descontração. Como tal, neste post vou apenas adiantar algumas das novidades que estão pelo caminho e que faço questão de partilhar contigo. Não, não tem nada a ver com os meus planos de casar - se é isso que te está a passar pela cabeça - menos ainda com alguma traquinice de solteira.

A novidade que tenho para contar tem a ver com a retoma do ciclo de lives 'Saturday Single Spot', cuja segunda temporada arranca já para a semana, com previsão de término no final de agosto. Numa espécie de pré-lançamento, participarei este sábado, a partir das 20 horas (hora de Portugal), no perfil dicas_da_dhy, numa sobre 'A toxidade por detrás dos comentários'. A anfitriã, Dhyra, é uma colega blogger que conheci naquele congresso de mulheres em Cabo Verde e que, por coincidência, vim a descobrir ser a irmã caçula da advogada da minha família, que por acaso é uma amiga de longa data. Como o mundo é pequeno...

Quanto à segunda temporada dos meus diretos no Instagram, a primeira convidada será Leila Portela, conterrânea minha que também anda a fazer coisas notáveis por terras lusas. Assim, vamos falar dos desafios e constrangimentos do empreendedorismo feminino, causa à qual ambas acusamos especial sensibilidade. Pelo meio, vamos levantar o véu sobre o II Fórum Internacional: Mulheres e Turismo, a minha voz, previsto para o início de junho e promovido por ela, enquanto mentora do Global Women in Tourism. Oportunamente, darei mais detalhes sobre esta live e sua coprotagonista.

A terceira novidade do dia diz respeito ao projeto literário, o tal livro de provérbios cabo-verdianos traduzidos para português, no qual tenho estado a trabalhar. A coisa vai de vento em popa, com perspetivas cada vez mais auspiciosas de se tornar um best-seller. Esta semana consegui que uma segunda editora se interessasse por ele, até porque o conceito, livro de bolso com ditados populares traduzidos para várias línguas, a par da sua faceta pioneira, augura um sucesso de vendas. Precisamente por causa disso, uma nova oportunidade de patrocínio paira no ar. Como o segredo é a alma do negócio, por ora é tudo o que permito-me revelar sobre o assunto.

Por hoje é tudo, regressarei na segunda para mais uma conversa amiga. Até lá, fica com aquele abraço de sempre e desejos de um ótimo fim de semana. Hasta!

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Saturday Single Spot (1).jpgViva! ✌️ 

E assim chega ao fim a primeira temporada do 'Saturday Single Spot', o ciclo de lives que venho dinamizando no Instagram, desde o passado dia 30 de janeiro. Ordinariamente aos sábados, a partir das 22 horas 🇵🇹, por ele passaram vários nomes, escudados por temas do interesse da comunidade solteira, mas sobretudo da condição feminina, causa pela qual dou a cara com tanto brio.

A título de informação, recordo os convidados e os temas desses diretos:

Live 1
Tema: Terão as mulheres bem-sucedidas menos sorte no amor?
Convidada: Kátia Marques (psicóloga)

Live 2
Tema: Sexo sem amor ou amor sem sexo
Convidada: Eu mesma (já que não consegui convencer a aventurar-se comigo)

Live 3
Tema: A vida sexual dos solteiros em tempo de pandemia
Convidada: Carmen Filipe (artista plástica)

Live 4
Tema: Amizade colorida: prós e contras
Convidada: Bia Dias (blogger e travel planner)

Live 5
Tema: Como ser bem-sucedido no engate online
Convidada: Carlos Castanheira (utilizador de aplicações de encontro)

Live 6
Tema: O erotismo no feminino
Convidada: Vera Figueiredo (escritora erótica)

Live 7
Tema: A arte de juntar corações solitários
Convidada: Isabel Soares dos Santos (spiritual coach e co-mentora do Love for You Match)

Live 8
Tema: Exercício físico e bem-estar: uma relação para a vida
Convidada: Maria João Liso (personal trainer)

Live 9
Tema: Mulher Criola: de Cabo Verde para o mundo com morabeza!
Convidadas: Manuela Brito (embaixatriz de Cabo Verde em Portugal), Lura (cantora) e Ani Lobo (ativista social)

Live 10
Tema: A felicidade é solteira
Convidada: Raquel Godinho (happiness coach)

Live 11
Tema: A sensualidade pela dança
Convidada: Vanessa Silva (dançarina)

Live 12
Tema: Viagens para solteiros
Convidada: Miguel Moreira (agente de viagens)

Live 13
Tema: Sexual Wellness
Convidada: Christiane Marcello (empresária e educadora sexual)

Live 14
Tema: O meu corpo não me define
Convidada: Nathaly Soares (plus size life lover)

Foi uma temporada fantástica, com episódios impactantes (alguns mais que outros, é certo), mas todos cumpridores da missão de informar, formar, desmistificar, descomplicar e partilhar. A todos os meus convidados reforço a profunda gratidão por terem embarcado nesta aventura. À assistência, fiel, interessada e muito participativa, um agradecimento ainda maior, pois sem ela nada disto teria sentido.

Agora é hora de fazer uma pausa, recarregar a bateria e renovar a inspiração, de modo a poder encetar novos contactos, definir temas inéditos, preparar a agenda. Se a primeira temporada foi o que foi, imagina o que te espera na segunda. 
Em breve, avançarei com novidades; até lá, deixo-te com aquele abraço amigo de sempre! 🌷

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23
Abr21

O meu corpo não me define

por Sara Sarowsky

O meu corpo não me define.Nathaly Soares.jpgViva! ✌️

live de ontem, excecionalmente à quinta-feira, foi coprotagonizada pela empresária, empreendedora, palestrante e educadora sexual Christiane Marcello e incidiu sobre tópicos como autoconhecimento, autocuidado, sexualidade, sensualidade, erotismo e tudo o mais que promova o bem-estar sexual da mulher. Nela falou-se também da @sophiesensualfeelings, uma marca jovem que está a dar cartas no Brasil, tanto que a Forbes apontou a sua idealizadora como uma das mulheres que vão dominar o mercado na área do sexual wellness. Mais uma convidada de sucesso com um percurso inspirador.

Missão cumprida com louvor, o ciclo 'Saturday Single Spot' segue a sua dinâmica com uma nova live, no horário de sempre, sábado, pelas 22 horas (20 em Cabo Verde). A próxima convidada será Nathaly Soares, uma menina-moça de peso (literalmente falando), que recusa-se a permitir que o seu formato corporal - distante dos padrões considerados desejáveis pela sociedade - a defina como pessoa, mulher, profissional e empreendedora.

Conheci-a no tal congresso que me trouxe à terra-mãe e, mal ela começou a sua apresentação, já eu tinha a certeza de que a queria numa das minhas lives. Para além de ser dona de uma beleza ímpar, a Nathaly é uma força da natureza, uma inspiração para todas as mulheres que se recusam a encaixar-se em rótulos ou estereótipos (como é o meu caso), que não hipoteca a sua felicidade por causa do peso ou do tamanho. Muito mais tenho eu a dizer sobre ela, mas vou deixar que descubras por ti mesma o fundamento por detrás das palavras acima expostas. 

'Se o seu corpo não a define', o que define então esta jurista de formação, bombeira por vocação e designer de moda por opção? É o que vou querer saber junto desta mulher que é um exemplo de força, perseverança, empoderamento e sucesso. Não percas, este sábado, no meu perfil do Instagram sara_sarowsky.

Até lá deixo-te com aquele abraço amigo de sempre!

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21
Abr21

Sexual Wellness

por Sara Sarowsky

Sexual Wellness_Chris Marcello.jpgOra viva! ✌️ 

Excecionalmente, por uma questão de disponibilidade de agenda da convidada, haverá live esta quinta-feira, dedicada à saude sexual, conceito muito em voga nos tempos atuais. Sob o tema 'Sexual Wellness', receberei a Christiane Marcello, cuja presença num dos meu diretos no Instagram é motivo de enorme orgulho, não só pelo seu perfil de luxo, mas também pelo facto de poder alcançar o mercado brasileiro, de onde é oriunda a maioria dos meus leitores.

Recém distinguida com o Prémio Ella 2020, reconhecimento internacional para líderes brasileiras, é uma das quatro identificadas pela revista Forbes como empresárias que lideram marcas promissoras de sexual wellness no Brasil. Para além disso, é educadora sexual, palestrante e idealizadora das marcas Sophie Sensual Feelings, fabricante e distribuidora de cosméticos sensuais, e LovePlan, serviço que convida os casais a refletirem sobre as suas histórias de amor. Como podes ver, a minha convidada está num patamar premium, já que não é todos os dias que se recebe alguém que é citada na Forbes, Forbes gente.

Nesta live, a Chris, apelido carinhoso pelo qual é tratada, vai explicar o que se entende por bem-estar sexual, seus benefícios, como alcançá-lo e o seu impacto na sensualidade feminina. Ela vai ainda partilhar o seu perfil de empresária e empreendedora, almejando incutir nas mulheres o poder de acreditar, de correr atrás dos sonhos e de nunca desistir de lutar por uma vida melhor.

Motivos de sobra tens tu para comparecer à próxima sessão do 'Saturday Single Spot', amanhã, a partir das 22 horas (20 em Cabo Verde e 18 no Brasil), no meu perfil sara_sarowsky
A Chris e eu esperamos por ti!

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16
Abr21

Viagens para solteiros

por Sara Sarowsky

Viagens para Solteiros_Miguel Moreira.jpgViva! 👋

Cá estamos nós a braços com uma nova sexta-feira, o dia em que a maioria dos assalariados dá por encerrada a jornada semanal. Em modo semi-férias, na minha terra natal, este tem um sabor especial, mais não seja pela fabulosa água do mar que aguarda por mim, mal consiga despachar os meus afazeres, entre os quais a redação deste post.

A estada por aqui decorre ao ritmo criolo, exceto o aumento brutal dos casos de covid, à custa da campanha eleitoral para as legislativas, que acontecem já este domingo. De acordo com os dados oficiais, ontem fica para a história como o dia em que foi batido o recorde do número de infeções. Que sorte a minha; vim de Portugal achando que estaria mais tranquila aqui e agora isto... às tantas começo a achar que o problema sou eu 😉. Adiante que a praia, o sol e o ócio esperam por mim.

Como já vem sendo hábito, sábado é dia de live no Instagram. Com a chegada do bom tempo e a proximidade do verão, faz todo o sentido analisar as opções de viagens para os desemparelhados. Assim, o tema da próxima sessão do ciclo 'Saturday Single Spot' será precisamente 'Viagens para Solteiros' e terá como convidado Miguel Moreira, em representação da Singles Travel.

Assim, neste direto vamos analisar não só as motivações que levaram à criação deste conceito inovador em Portugal, que tem como objetivo oferecer uma solução de viagens e turismo exclusivamente dedicada a pessoas descomprometidas, como também o perfil dos clientes, o tipo de ofertas, os destinos e tudo o mais relacionado com lazer para um, ainda que acompanhado por muitos.

Em mais um daqueles felizes acasos (serendepity, como lhe chamam os falantes da língua inglesa), há coisa de dois anos estive a uma decisão de embarcar num dos cruzeiros promovidos pela Singles Travel. Com a minha coachbusiness partner Isabel Soares dos Santos ponderei ir para Riviera Maya. Cheira-me que será este ano que nós as duas iremos concretizar o desejo de partilhar as experiências de uma viagem com outras pessoas descomprometidas.

Livra-te de perder esta live, pois nela vamos anunciar em primeira mão as ofertas para este 2021, um ano em que precisamos viajar mais do que nunca. Terás ainda oportunidade de ficar a conhecer a dinâmica de viajar com pessoas que, além de partilharem a mesma condição amorosa, procuram companhia para momentos de lazer longe de casa. Só para te aguçar o apetite, vou já adiantando que os destinos na calha são Palma de Maiorca, Algarve, Cabo Verde, Punta Cana e Riviera Maya.

Conto contigo, amanhã, às 22 horas (20 em Cabo Verde), no meu perfil sara_sarowsky. Um beijo, um abraço e um até lá!

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09
Abr21

A sensualidade pela dança

por Sara Sarowsky

7.jpgOra viva! ✌️ 

Esta primeira manhã na terra que me viu nascer está a decorrer a meio gás, e sequer posso culpar o jet lag, já que o fuso horário é de apenas duas horas a menos. Com o sono acumulado e a internet em modo esquizofrenia, não deposites grande expectativa neste post, vou logo avisando. De qualquer maneira, vou dar o meu melhor, como sempre faço. Adiante que a inspiração não está para grandes conversas, pelo que é melhor dizer ao que vim e despachar-me, que a vida me espera lá fora.

Até indicação em contrário, amanhã haverá live no Instagram, com o tema 'Sensualidade pela dança'. Assim, a convidada da próxima sessão do ciclo 'Saturday Single Spot' será a Vanessa Silva, com quem vou falar sobre o papel da dança na sensualidade feminina, bem como a sua importância para a arte. De acordo com o Portal IG, "a dança pode ser mais do que uma forma de expressão da sensualidade. Pode ajudar também na criação ou descoberta da própria identidade sensual e feminina de quem se dispõe a arriscar alguns passos. Muitas danças trabalham a sensualidade propondo o fortalecimento da identidade feminina e o empoderamento da mulher."

Falando na primeira pessoa, a dança representa a mais perfeita expressão do corpo em prol da sua afirmação enquanto instrumento de sedução e liberdade. Que saudades do tempo em que bailava pela madrugada dentro como se não ouvesse ontem nem amanhã. Para mim, dança é magia, dança é paixão, dança é vida... e como amante dessa expressão artística que coloca o corpo no centro de todas as atenções, é com todo o gosto que estarei à conversa com essa dançarina profissional que já pisou todo o tipo de palco, nacional e internacional, e que com toda a certeza terá muito para partilhar. Com sorte, pode ser que ainda nos faça uma demonstração do seu talento em tempo real.

Conto com a tua assistência, amanhã, a partir das 22 horas, no meu perfil sara_sarowsky. Até lá, deixo-te com aquele abraço amigo de sempre!

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SSS - Live 10_Raquel Godinho.jpgOra viva! ✌️ 

Vim desejar-te uma Páscoa feliz e lembrar-te que amanhã é dia de live no Instagram, com o tema 'A felicidade é solteira', como adiantado no post anterior. Com a preciosa ajuda da happiness coach (treinadora da felicidade, em tradução livre) Raquel Godinho, vou analisar este sentimento tão essencial ao bem-estar humano, numa perspetiva de que também ela é solteira, ou seja, que só precisa dela mesma para ser. Não percas, este sábado, às 22 horas, no perfil sara_sarowsky.

Despeço-me com aquele abraço amigo e sinceros votos de uma boa Páscoa 🐣, repleta de benção, comunhão e contenção.

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WhatsApp Image 2021-03-23 at 11.07.06.jpegOra viva!

Dado o elenco de luxo que a compõe, bem como a efeméride que a sustenta, partilho, em primeira mão, o tema da minha próxima live. Afinal, há que começar a semana com o pé direito e dar às minhas convidadas o devido reconhecimento por embarcarem comigo nesta aventura made in CV. Agora que já criei o suspense, passo a desenvolver.

Já sabes que desde o dia 30 de janeiro que sábado é sinónimo de live no meu Instagram. O que não deves saber é que o próximo vai coincidir com a data em que se assinala o Dia da Mulher Cabo-verdiana, 27 de março. Sim, nós as criolas somos poderosas ("bodona", como se diz na nossa língua materna). Tanto assim é que celebramos a condição feminina por três vezes num ano: a 8 de março, Dia Internacional da Mulher, a 27 de março, Dia da Mulher Cabo-verdiana, e a 31 de julho, Dia da Mulher Africana.

Orgulhosa das minhas raízes como sou, a nona sessão do ciclo 'Saturday Single Spot' será inteiramente dedicada às mulheres da minha terra. E nem de propósito, conspirou o universo de modo a que calhasse precisamente num sábado. E mais, conspirou para que as minhas convidadas tenham aceite, sem manha nem artimanha, o meu convite. Assim, este sábado vou ter comigo a Manuela Brito, embaixatriz de Cabo Verde em Portugal, a Lura, cantora que dispensa apresentações, e a Ani Lobo, mentora do Criolas Contra Cancer. Três bodonas que irão partilhar a sua experiência enquanto mulher, africana, cabo-verdiana, emigrante e portadora de uma morabeza (palavra criola que deriva do português "amorabilidade", de amor) ímpar.

Sob o tema 'Mulher Criola: de Cabo Verde para o Mundo, com morabeza!', o direto deste sábado será um bom mote para, na companhia das minhas illustres conterrâneas, enaltecer a mulher cabo-verdiana, numa perspectiva de sucesso além fronteiras e exaltação da sua essência: talentosa, perseverante, destemida, ousada, batalhadora, sonhadora, no fundo, uma embaixadora de luxo do melhor da nossa terra, pequena na sua dimensão, contudo, enorme na sua grandeza.

Esta live vai ainda cumprir uma missão solidária, causa a que todas as intervenientes são sensíveis. Dando uso à função do 'Angariação de Fundos' do Instagram, vamos promover uma ação de recolha de donativos a favor da associação pela qual dá a cara a Ani Lobo, nascida nos Estados Unidos, mas ambiciosa o suficiente para chegar às criolas espalhadas por esse mundo fora.

Como podes ver, estão reunidos todos os ingredientes para uma noite muito especial, com a clara missão de dignificar o nome da mulher criola. Anota aí na tua agenda: sábado, 27 de março, a partir das 22 horas (hora de Portugal), no perfil sara_sarowsky. Conto contigo e com o teu gesto solidário.

Aquele abraço amigo, hoje mais apertado que nunca!

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Cartaz_Live 8.jpgOra viva!

Os benefícios do exercício físico são conteúdos recorrentes por aqui. Além de gostar de movimento, venha ele de onde vier, sou plenamente consciente do quão importante é para o nosso bem-estar geral a prática (regular) de qualquer atividade física.

Assim, era só uma questão de tempo, e oportunidade, até este tema ser mote de uma das minhas lives no Instagram, coisa que acontece já amanhã, na oitava sessão do ciclo 'Saturday Single Spot'. Tendo como convidada a personal trainer Maria João Liso, o direto desta semana irá focar-se, essencialmente, na relação para a vida existente entre o exercício físico e o bem-estar.

A MJ, como carinhosamente lhe trato, é uma das mais competentes e dedicadas treinadoras com que já lidei, tendo, inclusive, protagonizado uma mão cheia de artigos para váras revistas portuguesas. Para além disso, é praticante de OCR (Corrida em Pista de Obstáculos), modalidade desportiva em que um competidor, viajando a pé, deve superar vários desafios físicos na forma de obstáculos. As corridas variam de obstáculos, como Ninja Warrior "Ninja Races", a corridas de pista, a eventos urbanos e cross country.


Para saberes mais sobre esta prática desportiva ou sobre as melhores técnicas para atingir o objetivo de obter e/ou manter a boa forma física é só aceder ao meu perfil sara_sarowsky, amanhã, a partir das 22 horas. A minha convidada vai ainda partilhar dicas de alimentação saudável e os melhores exercícios de acordo com as metas estabelecidas. Faltar é perder!

Aquele abraço amigo de sempre!

P.S. - Tenho dois convites para o Festival do Amor, pelo que se te quiseres juntar a nós, serás mais que bem-vinda.

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12
Mar21

Cartaz_Live 7.jpgViva!

Preciso lembrar-te que amanhã é dia de live no Instagram? Acompanhada pela minha business partner, Isabel Soares dos Santos, vou falar sobre a missão que recentemente abraçámos: ajudar os corações solitários a encontrarem o verdadeiro amor. 

O que é um serviço de matching (correspondência amorosa, para quem não está familiarizado com o termo), como funciona, o que fazer para aderir, quem pode inscrever-se, quais as fases do processo de triagem e seleção e como é que os pretendentes são apresentados são apenas alguns dos pontos que vamos abordar nesta sétima sessão do ciclo 'Saturday Single Spot'.

Para além disso, é nossa intenção promover matchs em tempo real, ou seja, fazer correspondência amorosa durante o direto. Caso estejas interessada, ou conheces alguém que esteja, serás muito bem-vinda. Para participar, basta enviar, por email ou direct message, o primeiro nome, idade, altura, peso, localidade, signo e perfil do par ideal.

Nessa live vamos ainda falar do próximo evento do Love for You Match, um Festival do Amor agendado para o dia 20 de março, entre as 18 e as 20 horas, via Zoom. Muitas supresas temos reservadas para os participantes: música, dança, terapia, meditação, partilha e, quem sabe, uma ou outra correspondência amorosa. Porque o amor não tem estado civil, nem deve permanecer confinado por muito mais tempo, abrimos este evento a todas as pessoas que queiram desfrutar de um final de tarde diferente, descontraído, animado e deveras inovador.

Curiosa? É só aceder ao perfil @sara_sarowsky
, amanhã, a partir das 22 horas. Até lá!

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