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Crónicas, contos e confissões de uma solteira gira e bem resolvida que não cumpriu o papel para o qual foi formatada: casar e procriar. Caso para cortar os pulsos ou dar pulos de alegria? Provavelmente, nem uma coisa nem outra!

12
Abr21

De Cabo Verde, com morabeza

por Sara Sarowsky

F1ADC960-A115-42EE-8DE7-208E8019444F.jpegOra viva! ✌️ 

Ainda a digerir a panóplia de emoções despoletadas pelo congresso de ontem, no qual participei como convidada internacional, eis-me aqui para fazer-te um breve apanhado da minha chegada, e estada, na terra que me viu nascer. A viagem, na quinta-feira à noite, correu dentro do previsto, ainda que tenha ficado surpreendida com a quantidade de passageiros com destino à cidade da Praia. Estava eu em crer que seria das poucas almas a aventurar-se a viajar para o estrangeiro em plena pandemia...

Por aqui tudo permanece fiel à essência do povo cabo-verdiano: sorriso fácil, leveza de espírito e uma apetência única para a sabura (diversão, em português). Como criola de gema que sou, escuso dizer que já incorporei essa forma de estar na vida, que tanta falta me faz quando longe estou. Só para teres ideia, no primeiro dia estive com a minha tribo, tomei um copo, ouvi música ao vivo e tudo o mais que as atuais circunstâncias permitem. Ainda que possa não parecer, a pandemia por aqui é uma realidade; se bem que, à exceção da obrigatoriedade da máscara, tudo o resto leva a crer o contrário.

Quanto ao congresso, que excedeu as minhas mais otimistas expectativas, tenho tanto para contar, que opto por fazê-lo às prestações, de modo a não deixar nenhuma questão de fora. Para já, posso adiantar que nunca imaginei causar tanto impacto, despertar tanta reação positiva, inspirar tanta gente. Só para teres uma ideia, tive direito a entrevista no prime time do jornal da noite do canal televisivo público. Fora isso, desafiaram-me a protagonizar um workshop de partilha de experiências e competências, como forma de motivar as minhas conterrâneas a correrem atrás dos seus sonhos. É, meu bem, estou fazendo a diferença na vida da minha gente, estou dando o meu contributo para o desencardir de mentes, estou alargando o meu âmbito de atuação enquanto ativista da causa feminina.

Porque paraíso sem serpente não seria a mesma coisa, duas questões têm ensombrado a minha existência desde que aqui cheguei: a internet e o sono. Para quem estava habituada a navegar à velocidade da luz, tem sido um enorme desafio permanecer conectada em condições desejáveis. Hoje vou ver junto da operadora de telecomunicações qual a melhor solução para conseguir ter internet de qualidade. O acesso é tão precário que a última live foi praticamente à base de mímica e mensagens escritas. Quanto ao sono, prolongá-lo para lá das sete da manhã é um sonho adiado para quando regressar a Lisboa. Tinha esquecido o quão cedo despertam as pessoas mais velhas, como é o caso da minha mãe, que dorme com o por do sol e acorda com as galinhas - literalmente falando. Para além disso, ainda tenho que levar com o barulho dos vizinhos, da obra na porta ao lado, dos cães a ladrar, dos carros a passar, de tudo o mais. De modo a conseguir garantir as minhas nove horas de sono, essenciais ao meu bom desempenho intelectual, tenho que ir para a cama às nove da noite, em pleno período de férias. Yep.... 😥

Agora que já te pus ao corrente do que tem sido a minha vida desde que aqui cheguei, deixo-te com aquele abraço de sempre e a promessa de estar de volta na quarta-feira, para mais um papo amigo. Até lá, fica bem! 

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09
Abr21

A sensualidade pela dança

por Sara Sarowsky

7.jpgOra viva! ✌️ 

Esta primeira manhã na terra que me viu nascer está a decorrer a meio gás, e sequer posso culpar o jet lag, já que o fuso horário é de apenas duas horas a menos. Com o sono acumulado e a internet em modo esquizofrenia, não deposites grande expectativa neste post, vou logo avisando. De qualquer maneira, vou dar o meu melhor, como sempre faço. Adiante que a inspiração não está para grandes conversas, pelo que é melhor dizer ao que vim e despachar-me, que a vida me espera lá fora.

Até indicação em contrário, amanhã haverá live no Instagram, com o tema 'Sensualidade pela dança'. Assim, a convidada da próxima sessão do ciclo 'Saturday Single Spot' será a Vanessa Silva, com quem vou falar sobre o papel da dança na sensualidade feminina, bem como a sua importância para a arte. De acordo com o Portal IG, "a dança pode ser mais do que uma forma de expressão da sensualidade. Pode ajudar também na criação ou descoberta da própria identidade sensual e feminina de quem se dispõe a arriscar alguns passos. Muitas danças trabalham a sensualidade propondo o fortalecimento da identidade feminina e o empoderamento da mulher."

Falando na primeira pessoa, a dança representa a mais perfeita expressão do corpo em prol da sua afirmação enquanto instrumento de sedução e liberdade. Que saudades do tempo em que bailava pela madrugada dentro como se não ouvesse ontem nem amanhã. Para mim, dança é magia, dança é paixão, dança é vida... e como amante dessa expressão artística que coloca o corpo no centro de todas as atenções, é com todo o gosto que estarei à conversa com essa dançarina profissional que já pisou todo o tipo de palco, nacional e internacional, e que com toda a certeza terá muito para partilhar. Com sorte, pode ser que ainda nos faça uma demonstração do seu talento em tempo real.

Conto com a tua assistência, amanhã, a partir das 22 horas, no meu perfil sara_sarowsky. Até lá, deixo-te com aquele abraço amigo de sempre!

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05
Abr21

168651365_294019309062244_6304822675177878935_n.jpOra viva! ✌️

Na expectativa de que tenhas desfrutado de uma Páscoa tranquila e segura, venho anunciar que estarei ausente durante uns dias, contando regressar ao teu convívio na próxima semana. O motivo por detrás deste meu "desaparecer de cena"? Uma viagem a Cabo Verde, desta vez em circunstâncias opostas às de há dois anos, quando fui enterrar o meu pai.

A minha ida à terra que me viu nascer prende-se com vários motivos, sendo o principal participar, na qualidade de convidada internacional, no congresso 'Mulheres em Ação', agendado para o próximo dia 11 de abril, na cidade da Praia, e na qual vão participar ilustres e proeminentes personalidades do panorama político, empresarial e social cabo-verdiano.

Escuso dizer o quão honrada senti-me com o convite para partilhar a minha experiência, enquanto mulher, criola, blogger e ativista da causa feminina, naquela que será a primeira ação da Criativa WorkSpace, um centro de empoderamento feminino que visa "o desenvolvimento pessoal, por meio de acesso ao conhecimento, à informação e ao exercício da cidadania, criando oportunidades às mulheres em situação de risco social, de adquirem condições de transformarem o seu presente e construírem um futuro melhor".


Caso tenhas interesse em acompanhar esta iniciativa, eis a página do Facebook aonde vão ser disponibilizadas todas as informações. Para as minhas leitoras residentes na capital cabo-verdiana deixo a dica de que seria um prazer contar com a sua presença, podendo inscrever-se através da referida página.

Esta minha viagem servirá ainda para fazer alguns contactos revelantes ao trabalho que venho desenvolvendo, sobretudo no que toca ao projeto literário que tenho na calha e que ficou suspenso com a pandemia. Vou ainda aproveitar para fazer férias, estar com os meus, (re)descobrir uma ou outra ilha do arquipélago da morabeza e matar saudades da gastronomia local, no fundo, para ser e estar feliz, como tanto gosto.

Mal consiga ter acesso à internet (porque o roaming está fora de questão), darei notícias . Até lá, deixo-te com aquele abraço amigo de sempre!

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SSS - Live 10_Raquel Godinho.jpgOra viva! ✌️ 

Vim desejar-te uma Páscoa feliz e lembrar-te que amanhã é dia de live no Instagram, com o tema 'A felicidade é solteira', como adiantado no post anterior. Com a preciosa ajuda da happiness coach (treinadora da felicidade, em tradução livre) Raquel Godinho, vou analisar este sentimento tão essencial ao bem-estar humano, numa perspetiva de que também ela é solteira, ou seja, que só precisa dela mesma para ser. Não percas, este sábado, às 22 horas, no perfil sara_sarowsky.

Despeço-me com aquele abraço amigo e sinceros votos de uma boa Páscoa 🐣, repleta de benção, comunhão e contenção.

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01
Abr21

unnamed.pngOra viva! ✌️ 

Chegamos a abril, mês tradicionalmente rodeado por uma aura de renovação, quiça por influência direta do espírito pascalino. Este quarto mês do ano de 2021 não é exceção - pelo menos para mim que estou "renascendo" das cinzas, tal e qual a fénix, figura mitológica pela qual nutro um enorme fascínio.

Sobre esta nova fase que estou iniciando falarei noutra altura, que o assunto que me trouxe aqui hoje são as previsões energéticas acabadinhas de ser publicadas pela Isabel Soares dos Santos, a conselheira espiritual deste blog e guia de luz de todos aqueles que têm a sorte de cruzar o seu caminho. Sobre o que nos reservam os astros para os próximos 30 dias, eis o que prevê ela:

Os três primeiros meses deste ano de mudanças já passaram. Se sobreviveste, agradece. É sinal que estás a fazer um bom trabalho e a despertar a tua alma! 
Apesar de abril ser um mês mais sereno do ponto de vista energético, aconselho-te a colocares o cintos de segurança e a preparares-te para tudo. Mesmo as pessoas menos atentas vão começar a vislumbrar algo com que nunca sonharam nem imaginaram ser possível. Será um mês de alguma confusão mental, em que a nossa mente vai começar a vislumbrar a verdade escondida, mas outras vozes irão continua a tentar fazer sobressair as “falsas verdades".

Este será o mês de maior separação. Algumas pessoas ainda acreditam que a evolução da humanidade será através da premissa “separar para reinar”... Este mês quase que tenho que escrever por código pois nem todas as pessoas estarão preparadas para o que aí vem... 

Por isso, vamos ao mais importante:
❣️ A tua intuição está sempre certa. Se andares distraída com o que está fora de ti, vais acabar por perder o comboio que te levará à evolução da tua consciência.
❣️Cuida de ti com amor, descansa mais, alimenta-te de forma saudável, bebe bastante água.
❣️Não te deixes envolver em discussões ou assuntos que te vão fazer perder o controlo de ti mesma.
❣️ Respira de forma consciente até conseguires ser a paz no meio da tempestade.
❣️ Pede ajuda: não é normal estares doente há anos, não é normal aceitares as tuas dores/tristezas como algo natural na tua vida. Todos temos dores, mas essas dores não devem significar que iremos sofrer até ao fim da vida. Somos nós os responsáveis por definir o dia de hoje e o dia de amanhã. Agradecemos as dores do nosso passado, mas não devemos ficar presas a elas. 

Muito mais haveria a dizer sobre este mês, mas para não criar mais confusão mental, por aqui fico. Que a serenidade, a paz de espírito e o amor Ddvino estejam contigo todos os dias da tua vida!
 

Abraço de Amor,
Isabel  ❤️

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30
Mar21

beautiful-women-1806280_1920.jpgViva!

Vim aqui partilhar contigo o meu artigo de estreia no portal Balai Cabo Verde, com o qual vou passar a colaborar como cronista residente. Nem de propósito o meu texto, intitulado A felicidade é também ela solteira, foi para o ar na semana da minha live com a happiness coach Raquel Godinho, com quem vou abordar o tema 'A felicidade é solteira'. Não são incríveis as sincronicidades da vida?

E com este novo desafio dou mais um passo em direção àquilo que quero fazer pelo resto da minha vida, aquilo que realmente me preenche e realiza: inspirar as mulheres a assumirem o comando da sua vida, logo a serem responsáveis pela sua própria felicidade.

Antes de me despedir, deixo a recomendação para seguires o Balai Cabo Verde. Fruto de uma iniciativa de ex-colaboradores do extinto Sapo Cabo Verde, este portal de notícias made in Cabo Verde espelha na perfeição o espírito do empreendedorismo e do empoderamento feminino, cuja equipa editorial não se deixou vergar pela adversidade, arregaraçou as mangas e fez o seu próprio destino.

Aquele abraço amigo!

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social-networks-5025657_1920.jpgOra viva! ✌️ 

Nas das minhas recentes andanças pelos bastidores do blog encontrei um rascunho sobre as aplicações de encontro adequadas a cada tipo de personalidade. Dado que este é um tema que mesmo requentado sabe sempre bem, eis-me aqui a partilhá-lo contigo, na expectativa de que te possa proporcionar um bom repasto.

Sobre as ofertas para encontrar o amor online pouco mais há a dizer, pelo que vou pular essa parte. Inúmeras são as opções disponíveis no mercado, cada uma tentado marcar a sua posição e distanciar-se da concorrência. Entre essas, existem umas quantas que, segundo uma publicação da Maag datada de 2018, podem ser catalogadas em função do propósito do utilizador. Ei-las:

Tinder
Por ser o mais popular, esta aplicação é ideal para quem prefere a quantidade à qualidade. Assim, se és do tipo de gosta de conhecer muitas (mas mesmo muitas) pessoas, esta é uma boa opção. Há de tudo e para todos, à vontade do freguês. A superficialidade e a instantaniedade são os ingredientes principais, isto de acordo com a minha apreciação.

The League
Adequado a quem tem uma vida ocupada, sem tempo para o romance nos moldes tradicionais, esta aplicação faz o trabalho todo. Diariamente, às 17 horas, sugere três candidatos com base nos nossos "requisitos", que podem ir da altura até à educação. Assumidamente elitista, por ali não figuram ligações random, jogos, perfis falsos, decoro ou voyeuristas.

Bumble
Esta app resume-se a uma coisa: poder de iniciativa da mulher. Se és das que considera que já não faz sentido serem os homens a darem o primeiro passo, esta opção é perfeita para ti, já que aqui quem manda é a mulher, e é a ela que cabe ir atrás deles, sem medos ou vergonhas.

Hinge
Assume-se como uma aplicação que segue a premissa de juntar os seus utilizadores ao "amigo do amigo" através das ligações de Facebook, portanto a probabilidade de encontrar alguém completamente fora do teu círculo é bastante menor. Ainda assim, é uma boa escolha para quem procura uma relação verdadeira.

Coffee Meets Bagel
O mote aqui é qualidade em vez de quantidade. Todos os dias os utilizadores recebem uma lista de 21 potenciais candidatos, que podem aprovar ou não. Quanto mais utilizamos a app mais inteligente ela fica, uma vez que regista os nossos gostos e aplica-os na próxima vez que sugerir alguém.

Hater
Para quem odeia tudo e mais alguma coisa esta é aquela que deve instalar. Com mais de quatro mil tópicos de coisas para odiar (ou não), a aplicação apresenta pessoas com base nos ódios que as unem. Afinal, não há nada que una mais duas pessoas do que partilhar coisas de que não gostam.

Taffy
Esta aplicação acredita que a ligação entre duas pessoas surge através da conversa e não da aparência. Por isso mesmo, as imagens de todos os utilizadores estão desfocadas até começarem a conversar. Ainda assim, ela não é exclusiva de quem quer uma relação séria, uma vez que podes procurar pessoas de acordo com o que elas andam à procura - seja uma relação séria, casual ou amizade.

Happn
Nesta aplicação os utilizadores têm de se cruzar para se poderem ver. Depois, são eles que decidem se se aprovam mutuamente, antes de poderem iniciar uma conversa. Portanto, para quem não quer correr o risco de interessar-se por alguém a léguas de distância, esta é uma alternativa bem viável.

Agora que já te apresentei o menu das aplicações de encontro à medida do teu gosto, é hora de fazer bom proveito! 😉

Ate breve!

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25
Mar21

Vibrar na energia do sucesso

por Sara Sarowsky

woman-2667455_1920.jpgOra viva!

Hoje quero falar-te do sucesso. "Mas ela já falou dele tantas vezes, o que de novo poderá ter agora para dizer?", provavelmente é o que te está a passar pela mente neste preciso instante. De facto, já abordei este assunto várias vezes, mas esta será uma das poucas em que falarei na primeira pessoa, com um testemunho real.

Aprendi com a minha guru do bem e coach espiritual, a Isabel Soares dos Santos, que tudo à nossa volta é energia. Nós somos energia, o dinheiro é energia, o amor é energia, o sucesso é energia e por aí fora... Como energia, o sucesso emana naturalmente e flui livremente; desde que o saibamos ativar, obviamente! E é neste ponto particular que incide esta crónica.

Se hoje vibro nessa energia de sucesso é porque só agora a despertei dentro de mim. E dois fatores foram essenciais para esta minha nova realidade existencial: o despertar da consciência e o estar rodeada de pessoas certas. Não é à toa que a sabedoria popular crê que ao juntarmos-nos aos bons tornamo-nos um deles. Eu sou a prova viva disso e espero que esta minha partilha sirva para te inspirar ao ponto de ires atrás do "teu" sucesso, seja ele qual for.

Nasci e cresci em Cabo Verde no seio de uma família de classe média baixa, ainda que com alguma instrução. Fui educada para ser esposa, mãe, dona de casa dedicada e trabalhadora, caso o marido não pudesse providenciar o meu sustento. Em momento algum fui "formatada" para ser realizada, ou seja, para ter sucesso fora do lar. Quis o destino, fortemente condicionado pelo meu livre arbítrio, que renegasse essa sentença de vida, o que justifica que o êxito, fruto da conquista pessoal, me seja algo recente, embora inalienável. Como e quando se deu esse "despertar do gigante que há em mim", como diz Tony Robbins, o master do desenvolvimento pessoal?

Fazendo uma retropestiva do meu percurso pessoal e profissional, é-me de todo impossível identificar o momento exato em que se deu o clique. O que eu sei é que neste momento toda a minha essência (a tal tríade mente-coração-alma) vibra na energia do sucesso. Como tal, este tem-se manifestado de forma inequívoca e constante, tanto na minha vida como na daqueles que me rodeiam.

Para teres uma ideia do que estou a falar, dou-te um exemplo. Nos meus primeiros diretos no Instagram só consegui confirmar com as convidadas na antevéspera. Neste momento, já tenho a agenda do mês de abril fechada, já com a de maio em negociação. Sem querer desmerecer nenhum dos anteriores, aos quais serei eternamente grata por terem atendido ao meu apelo, é inegável que a importância/relevância dos meus convidados têm aumentado a olhos vistos. 
O painel da próxima sessão do 'Saturday Single Spot' é disso exemplo, assim como o do dia 22 de abril, em que vou contar com a presença de alguém que acaba de ser destacada pela Forbes como uma das quatro mulheres que lideram marcas promissoras no mercado bilionário e recém-distinguida com o prémio Ella 2020. E tudo isso aconteceu após o meu convite. Não quero com isto dizer que estas conquistas são mérito meu, longe disso, apenas que quando estamos a vibrar na energia certa, o sucesso materializa-se, contaminando tudo e todos ao nosso redor (desde que estejam pra aí virados, claro!).

O texto já vai para longo, mas ainda há margem para dar-te um outro exemplo. Fui convidada para ser oradora num encontro de mulheres de alto impacto em diversas areas de atuação. Adivinha qual vai ser o tema da minha intervenção. O sucesso, claro! Mas isso é tema para outro post.

Despeço-me com aquele abraço amigo de sempre e o lembrete para a live deste sábado, a qual, além de homenagear a mulher criola, vai angariar fundos para uma associação solidária.

Hasta!

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WhatsApp Image 2021-03-23 at 11.07.06.jpegOra viva!

Dado o elenco de luxo que a compõe, bem como a efeméride que a sustenta, partilho, em primeira mão, o tema da minha próxima live. Afinal, há que começar a semana com o pé direito e dar às minhas convidadas o devido reconhecimento por embarcarem comigo nesta aventura made in CV. Agora que já criei o suspense, passo a desenvolver.

Já sabes que desde o dia 30 de janeiro que sábado é sinónimo de live no meu Instagram. O que não deves saber é que o próximo vai coincidir com a data em que se assinala o Dia da Mulher Cabo-verdiana, 27 de março. Sim, nós as criolas somos poderosas ("bodona", como se diz na nossa língua materna). Tanto assim é que celebramos a condição feminina por três vezes num ano: a 8 de março, Dia Internacional da Mulher, a 27 de março, Dia da Mulher Cabo-verdiana, e a 31 de julho, Dia da Mulher Africana.

Orgulhosa das minhas raízes como sou, a nona sessão do ciclo 'Saturday Single Spot' será inteiramente dedicada às mulheres da minha terra. E nem de propósito, conspirou o universo de modo a que calhasse precisamente num sábado. E mais, conspirou para que as minhas convidadas tenham aceite, sem manha nem artimanha, o meu convite. Assim, este sábado vou ter comigo a Manuela Brito, embaixatriz de Cabo Verde em Portugal, a Lura, cantora que dispensa apresentações, e a Ani Lobo, mentora do Criolas Contra Cancer. Três bodonas que irão partilhar a sua experiência enquanto mulher, africana, cabo-verdiana, emigrante e portadora de uma morabeza (palavra criola que deriva do português "amorabilidade", de amor) ímpar.

Sob o tema 'Mulher Criola: de Cabo Verde para o Mundo, com morabeza!', o direto deste sábado será um bom mote para, na companhia das minhas illustres conterrâneas, enaltecer a mulher cabo-verdiana, numa perspectiva de sucesso além fronteiras e exaltação da sua essência: talentosa, perseverante, destemida, ousada, batalhadora, sonhadora, no fundo, uma embaixadora de luxo do melhor da nossa terra, pequena na sua dimensão, contudo, enorme na sua grandeza.

Esta live vai ainda cumprir uma missão solidária, causa a que todas as intervenientes são sensíveis. Dando uso à função do 'Angariação de Fundos' do Instagram, vamos promover uma ação de recolha de donativos a favor da associação pela qual dá a cara a Ani Lobo, nascida nos Estados Unidos, mas ambiciosa o suficiente para chegar às criolas espalhadas por esse mundo fora.

Como podes ver, estão reunidos todos os ingredientes para uma noite muito especial, com a clara missão de dignificar o nome da mulher criola. Anota aí na tua agenda: sábado, 27 de março, a partir das 22 horas (hora de Portugal), no perfil sara_sarowsky. Conto contigo e com o teu gesto solidário.

Aquele abraço amigo, hoje mais apertado que nunca!

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Cartaz_Live 8.jpgOra viva!

Os benefícios do exercício físico são conteúdos recorrentes por aqui. Além de gostar de movimento, venha ele de onde vier, sou plenamente consciente do quão importante é para o nosso bem-estar geral a prática (regular) de qualquer atividade física.

Assim, era só uma questão de tempo, e oportunidade, até este tema ser mote de uma das minhas lives no Instagram, coisa que acontece já amanhã, na oitava sessão do ciclo 'Saturday Single Spot'. Tendo como convidada a personal trainer Maria João Liso, o direto desta semana irá focar-se, essencialmente, na relação para a vida existente entre o exercício físico e o bem-estar.

A MJ, como carinhosamente lhe trato, é uma das mais competentes e dedicadas treinadoras com que já lidei, tendo, inclusive, protagonizado uma mão cheia de artigos para váras revistas portuguesas. Para além disso, é praticante de OCR (Corrida em Pista de Obstáculos), modalidade desportiva em que um competidor, viajando a pé, deve superar vários desafios físicos na forma de obstáculos. As corridas variam de obstáculos, como Ninja Warrior "Ninja Races", a corridas de pista, a eventos urbanos e cross country.


Para saberes mais sobre esta prática desportiva ou sobre as melhores técnicas para atingir o objetivo de obter e/ou manter a boa forma física é só aceder ao meu perfil sara_sarowsky, amanhã, a partir das 22 horas. A minha convidada vai ainda partilhar dicas de alimentação saudável e os melhores exercícios de acordo com as metas estabelecidas. Faltar é perder!

Aquele abraço amigo de sempre!

P.S. - Tenho dois convites para o Festival do Amor, pelo que se te quiseres juntar a nós, serás mais que bem-vinda.

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