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Cr√≥nicas, contos e confiss√Ķes de uma solteira gira e bem resolvida que n√£o cumpriu o papel para o qual foi formatada: casar e procriar. Caso para cortar os pulsos ou dar pulos de alegria? Provavelmente, nem uma coisa nem outra!


Empodera-te! - IG (1).png
Ora viva!¬†¬†ūüĎč

Conforme adiantado na publicação anterior, hoje é dia de render homenagem às protagonistas do Empodera-te!, o tal evento do passado dia 7 de janeiro de que já deves estar farta de me ouvir falar. A sério, ainda que quisesse, seria contraproducente não fazer render este peixe, inequivocamente impactante na vida de todos os envolvidos: mentora/organizadora, palestrantes, participantes e parceiros.

Quando penso que j√° estou a conseguir digerir a pan√≥plia de emo√ß√Ķes que h√° uma semana tomou de assalto o meu esp√≠rito, chega-me nova onda de como√ß√£o e inspira√ß√£o. Ainda hoje fui almo√ßar com uma das empoderadas, a qual acaba de ser nomeada embaixadora n√ļmero 1 do Empodera-te!. Como assumi no outro dia, este deixou de ser um mero evento para passar a ser um movimento de despertar de consci√™ncias e de cria√ß√£o de uma rede integrada de profissionais, servi√ßos e conte√ļdos focados no empoderamento pessoal feminino.

Ora vamos l√° ent√£o √†s men√ß√Ķes honrosas das ilustres oradoras, por ordem de apresenta√ß√£o, conforme detalhado no programa a que os presentes no CCCV - Centro Cultural de Cabo Verde tiveram acesso.

Maria Jo√£o Liso
A segunda estrela a brilhar naquela tarde - a seguir √† atua√ß√£o da Kady e √†s boas-vindas da gestora do CCCV, √āngela Barbosa - entrou em cena em grande estilo e com muito power. A Maria Jo√£o, ao lado da Tercia Lima, protagonizou um momento inesperado e absoutamente avassalador: zumba ao som do conhecido tema Follow the leader. N√£o houve uma √ļnica criatura naquele audit√≥rio que n√£o se deixou contagiar pela sua coreografia e entusiasmo. Ap√≥s uma performance que deixou a plateia a ofegar e a transpirar, a¬†personal trainer e atleta de OCR (prova de obst√°culos) explicou como podemos descobrir a nossa melhor vers√£o atrav√©s do movimento. No final, ofereceu a uma das presentes uma avalia√ß√£o f√≠sica completa.

Tercia Lima
A seguir foi a vez de outra personal trainer assumir a condu√ß√£o do primeiro painel do evento, focado no empoderamento do corpo. Amiga de longa data, vizinha, companheira para todas as horas e rec√©m-formada em educa√ß√£o f√≠sica, √† Tercia Lima coube acalmar os cora√ß√Ķes saltitantes. Com recurso a exerc√≠cios de respira√ß√£o e visualiza√ß√£o, os quais permitiram aos presentes prepararem-se para o que ainda estava por vir, esta profissional do desporto focou a sua partilha no tema 'Liberta-te da in√©rcia'. No final, ofertou uma semana de treino personalizado consigo, de modo a, n√£o s√≥ dar a conhecer o seu trabalho, como a ativar na sorteada a energia do empoderamento f√≠sico.

Liliana Brazuna
O pontap√© de sa√≠da do segundo painel, dedicado ao campo mental do empoderamento pessoal, foi dado pela Liliana Brazuna. O que muitos n√£o sabem √© que a Liliana s√≥ embarcou num comboio chamado Empodera-te! a menos de 24 horas do evento. Devido √† desist√™ncia de √ļltima hora de uma das palestrantes, a ela coube o ingrato papel de cair de paraquedas naquilo que sabia ser um evento para mulheres. Generosa, sol√≠cita e absolutamente ador√°vel, bastou-me 10 minutos para convenc√™-la a deixar a sua zona de conforto e a assumir a condu√ß√£o do tema 'Cuida das tuas emo√ß√Ķes'. Nervosa, como seria de prever, e ansiosa por dar o seu melhor, esta¬†terapeuta de casal, autora, palestrante e estudante de psicologia foi capaz de brilhar num palco onde sequer era suposto estar. No final da sua interven√ß√£o, sorteou um¬†exemplar do livro ‚ÄėSexualidade humana, entre o √≠ntimo e o social‚Äô , do qual √© coautora.

Evódia Graça
Vestida para vencer, a Ev√≥dia foi a quarta protagonista da tarde. Sob o t√≠tulo 'Assume o teu poder, lidera a tua vida', a¬†coach de lideran√ßa e mentora de neg√≥cios, estratega de imagem profissional e palestrante, desafiou as mulheres presentes a assumirem o comando da sua vida, ao mesmo tempo que projetava uma storytelling visual do seu percurso de vida, das suas aspira√ß√Ķes, expectativas, sonhos e filhos, orgulho¬†maior e eterna fonte de inspira√ß√£o. Fechando a sua atua√ß√£o com chave de ouro, esta protagonista sorteou uma sess√£o de consultoria estrat√©gica de business ou life coaching, cuja contemplada era o espelho da satisfa√ß√£o.

Emilly Oliveira
O terceiro lote de palestras, centrado no empoderamento espiritual, foi iniciado pela √ļnica brasileira do painel, a qual, n√£o deixando os seus cr√©ditos por m√£os alheias, fez quest√£o de dar o seu melhor para uma causa que a todas era cara. Naquela que foi a sua primeira apresenta√ß√£o p√ļblica enquanto mentora de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, a antiga fisioterapeuta partilhou com a audi√™ncia a estrat√©gia e as ferramentas certas para¬†'o despertar o poder pessoal atrav√©s do autoconhecimento'. A sua interven√ß√£o culminou com o sorteio de uma sess√£o de mentoria pessoal.

Raquel Godinho
'Compromete-te com a felicidade'¬†foi o desafio que a Raquel Godinho lan√ßou aos presentes no evento. Engenheira de forma√ß√£o acad√©mica e¬†coach de felicidade e lideran√ßa positiva de voca√ß√£o, a fundadora da Nitidamente, com quem eu fiz uma live sobre como a felicidade √© solteira, no dia 3 de abril de 2021, despertou em n√≥s o gosto por um sentimento que mais n√£o √© do que uma escolha, um estado de esp√≠rito, uma forma de estar na vida. A Raquel encerrou a sua palestra com um exerc√≠cio de visualiza√ß√£o, ao som da m√ļsica Hold My hand, da Lady Gaga, e com o sorteio de uma sess√£o de coach pessoal. Por ser tamb√©m designer de joias, ofereceu ainda uns acess√≥rios exclusivos da sua marca Pessoavaz Jewels, a quem dei os devidos cr√©ditos no post anterior.

Georgina Angélica
A Georgina foi a palestrante que me precedeu no quarto e √ļltimo painel do dia, inteiramente voltado para o cora√ß√£o, ao seja, para o empoderamento emocional. Abordando 'As linguagens do amor como instrumentos do empoderamento pessoal', a¬†educadora, formadora, consultora e agente de mudan√ßa, que aceitou o meu convite guiada apenas pela sua intui√ß√£o, levou a plateia √†s l√°grimas quando partilhou que a progenitora se curou de uma doen√ßa oncol√≥gica atrav√©s do amor. Segundo palavras suas: "O amor cura, e a minha m√£e foi curada pelo amor da fam√≠lia". No fim, l√° ofertou uma sess√£o de consultoria pessoal, cuja contemplada foi a pr√≥pria m√£e, presente na plateia. Claro que o sorteio foi refeito e outra participante acabou por receber o desejado voucher.

Sara Sarowsky
Sei que soa mal eu agradecer √† minha pr√≥pria pessoa, mas o facto √© que se n√£o o fizer n√£o poderei dar-te conta do t√≠tulo da minha apresenta√ß√£o, muito menos do meu contributo no evento. Ao lado da Georgina, e da Carla Semedo, a vereadora municipal de Cascais que foi apanhada de surpresa pelo convite para comparecer ao palco, a minha atua√ß√£o pautou-se pela ousadia e descontra√ß√£o. Imagina tu que at√© ensaiei uma lap dance perante a c√Ęmara da RTP √Āfrica, que procedia √† cobertura televisiva da iniciativa. Se a minha colega de painel levou a plateia √†s l√°grimas, eu levei-a ao riso. Falando de cora√ß√£o, e pegando em v√°rios pontos abordados pelas demais palestrantes, acabei por dar uma perspectiva sum√°ria de como se 'empoderar pela intelig√™ncia emocional. Fechei a minha interven√ß√£o com uma emotiva can√ß√£o, Superwoman, das Tanzanian Women All Stars, um momento que levou a assist√™ncia ao del√≠rio, com uma invas√£o do palco e todas a dan√ßar, abra√ßar, filmar, fotografar, chorar, no fundo, a vibrar com a fant√°stica energia que reinava na sala.¬†

Sabe-se lá como, já que as pessoas estavam ao rubro, consegui voltar a repor a ordem necessária para sortear uma consulta de tarot comigo, assim como outros três mimos: refeição para 2 (oferta do restaurante By Milocas), limpeza de pele (oferta da Maria Frizzira Cabelo & Estética) e kit de cosmética capilar (oferta da Let Me Be).

Ufa!, finalmente consegui concluir o rol de agradecimentos aos intervenientes no Empodera-te!, cuja segunda edição estou a apontar para a segunda quinzena de maio. Fica atenta que, em breve, darei mais detalhes. Um abraço amigo e até segunda, altura em que estarei de volta com mais um post amigo. Hasta!

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