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Crónicas, contos e confissões de uma solteira gira e bem resolvida que não cumpriu o papel para o qual foi formatada: casar e procriar. Caso para cortar os pulsos ou dar pulos de alegria? Provavelmente, nem uma coisa nem outra!


15
Dez15

É preciso ir embora

por Sara Sarowsky

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Esta manhã recebi uma mensagem de uma subscritora deste (tão nosso) caderno digital com a sugestão de publicar o texto que abaixo se segue. Como foi importando diretamente de um blog brasileiro, tomei a liberdade de proceder à sua edição, isto é traduzir para o português de Portugal. Obrigada querida Dalila por este teu contributo, que com toda a certeza vai enriquecer (ainda) mais o Ainda Solteira.

 

Ir embora é importante para que entendas que não és tão importante assim, que a vida segue, com ou sem ti por perto. Pessoas nascem, morrem, casam, separam e resolvem os problemas que antes acreditavas só tu poderes resolver. É chocante e libertador – ninguém precisa de ti para seguir vivendo. Nem tua mãe, nem teu pai, nem teu ex-patrão, nem tua pegada, nem ninguém. Pode parecer parvoíce, mas a maioria de nós tem uma noção bem distorcida da importância do próprio umbigo – novidade para quem sofre deste mal: ninguém é insubstituível ou imprescindível. Lida com isso.

É preciso ir embora.

Ir embora é importante para que vejas que és muito importante sim! Seja por dois minutos, seja por dois anos, quem sente a tua falta não sente menos ou mais porque te foste embora – apenas sente por mais tempo! O sentimento não muda. Algumas pessoas nunca vão esquecer do teu aniversário, estando aqui ou na Austrália. Essa conversa de "que saudades de ti, temos que combinar um dia destes..." é treta. Quem sente a tua falta vai sempre sentir e agir. E não te preocupes, pois o filtro é natural. Vai haver sempre aquele seleto e especial grupo que vai terminar a frase "que saudade de ti…" com "por isso mando-te este áudio"; ou "porque está tocando a nossa música", ou "então comprei uma passagem" ou ainda "desce agora que estou passando aí".

Então vai embora. Vai embora do trabalho que te atormenta. Vai embora daquela relação que sabes que não vai dar certo. Vai embora "do grupinho" que está presente apenas quando lhe convém. Vai embora da casa dos teus pais. Do teu país. Da sala. Vai embora. Por minutos, por anos ou para vida. Ausenta-te, nem que seja para te encontrares a ti mesma. Quanto voltares – e se voltares – vais ver as coisas de outra perspetiva, lá de cima do avião.

As desculpas e pré-ocupações sempre vão existir. Basta decidires encarar as mesmas como elas realmente são – do tamanho de formigas.

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De acordo com a escritora Debi Bernadt, citada pelo portal Sapo, algumas de nós gostam, ainda que inconscientemente, de estar solteiras, apesar de procurarem ativamente um parceiro. Depois de algum tempo no "mercado", começamos a sentir uma espécie de conforto. O ritmo (desconhecido ou esquecido) da vida a dois não nos diz muito, quanto mais não seja porque traz consigo experiências diferentes, ou seja, implica abrirmos mão da nossa zona de conforto.

 

Estar solteira torna-se seguro, enquanto ter um parceiro obriga-nos a adotar um padrão de vida diferente e há a possibilidade de nos partirem o coração, ter problemas de adaptação e medo de achar que a relação nunca poderia resultar. Quanto mais tempo ficamos fora de uma relação, o nosso subconsciente habitua-se a essa situação.

 

Cinco sinais de que estás viciada na solteirice:
1. A sensação de que ninguém é suficientemente bom para ti
Se achas que há algo de errado com todas as pessoas que se aproximam de ti e cada defeito mínimo se torna um impedimento para estar com essa pessoa, estás a adotar um tipo de pensamento que não leva a lado nenhum. Nunca vais conseguir construir uma relação com alguém simplesmente porque não há pessoas perfeitas.

2. Sentes-te sempre atraída por pessoas que não estão disponíveis para ti

Se tens sempre a sensação de que só queres pessoas que não querem estar contigo, algo está errado. Estás a procurar o amor em pessoas que não o querem. Ou querem, mas com outras pessoas. Este padrão de comportamento faz com que te mantenhas solteira.

3. Saltas de festa em festa
Encher a agenda com vários eventos e estar sempre acompanhada por homens ou mulheres diferentes enquanto finges que estás à procura do teu verdadeiro amor é totalmente ineficaz. As tuas ações podem dar a entender que estás a tentar apaixonar-te, mas no teu íntimo ainda não te sentes preparada para a pessoa certa, independentemente do número de festas a que vás.

4. És viciada no trabalho
O oposto de saltar de festa em festa é estar constantemente a trabalhar, o que te deixa pouco tempo para ter vida social. É bom ter ambição, mas algumas pessoas exageram no trabalho como forma de fugirem ao amor.

5. Procurar um parceiro exige demasiado esforço
Procurar parceiro na internet pode acarretar diversos problemas, mas sair com alguém no mundo real é desagradável e demorado. Talvez não estejas preparada para fazer esse esforço ou esta seja apenas mais uma desculpa para te agarrar à tua vida de solteira. Afinal de contas, estás muito bem sozinha.

 

Quanto a ti não sei, mas eu revejo-me em 4 dos 5 sinais (exceto no que toca a ser viciada no trabalho - talvez porque não o tenha). Isso faz-me ter maior consciência de que não vai ser pêra doce abrir mão desta minha solteirice.

 

Agora a pergunta que não se quer calar: "cadê aquele princípe encantado que chega montado nos seus 16 cavalos para resgatar essa bela donzela da sua "masmorra", voluntária, mas nem por isso um conto de fadas?

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10
Dez15

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Um dos meus segredos para manter essa minha aparência jovem - acredita que costumam dar-me menos 10 anos (na boa) - é a já tão falada mistela matinal de água morna com limão. É uma prática altamente eficaz, que quando alternada com uma toranja logo pela manhã, tem um efeito brutal na nossa pele, saúde, aparência e silhueta.

 

Benefícios da água com limão pela manhã:

Super carga para o sistema imunitário: beber água com limão todas as manhãs pode ajudá-lo a evitar uma gripe ou um resfriado comum.

Pele jovem: o limão contém antioxidante que ajuda a combater os danos provocados na pele pelos radicais livres, luz solar, poluentes e toxinas do corpo. A vitamina C do limão também ajuda a combater o processo de envelhecimento e a aumentar a síntese de colagénio na pele.

Perda de peso: a água com limão inibe a síntese de certas gorduras no corpo e pode ajudar a baixar os níveis de colesterol no sangue e no fígado, ao mesmo tempo que acelera o metabolismo.

Alcaliniza o corpo: os limões têm um efeito geral alcalino no corpo que ajuda a regular o PH do sangue.

Melhora a digestão: a água de limão irá limpar o intestino e os caminhos digestivos, expulsando as toxinas persistentes à sua passagem.

Detox do fígado e dos rins: os limões limpam e impulsionam o fígado, fornecendo energia para as enzimas do fígado quando estão demasiado diluídas e ajudando-as a filtrar as toxinas do sangue.

Mais energia: quantas vezes nos sentimos mais cansados do que o habitual, mesmo depois de uma boa noite de sono? A vitamina C é essencial para ajudar a afastar a anemia, já que ajuda o corpo a absorver o ferro (foi um dos meus poderosos aliados no combate à anemia).

Anti-cancro: o limão está carregado de antioxidantes na forma de flavonoides e vitamina C, ambos ajudam o corpo a livrar-se dos radicais livres indesejados e diminuem os riscos de desenvolver cancro.

Corpo saudável: a água com limão também é rica em potássio, um mineral essencial que ajuda o cérebro e ajuda a manter a tensão arterial controlada.

Hálito fresco: uma propriedade suavemente antimicrobiana da água com limão é perfeita para refrescar o hálito e combater os problemas nas gengivas.

 

A água com limão, devido ao impulso alcalino, energiza e revitaliza o nosso corpo, revelando-se um autêntico capacete azul no combate a algumas doenças e aos temíveis sinais de envelhecimento comuns. Por isso, da próxima vez que fores ao supermercado, meu bem, incluiu este citrino na tua lista e começa já a tomar conta de ti, da tua saúde e da tua beleza.

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07
Dez15

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Numa fria tarde de domingo, a primeira do último mês do ano, dei por mim a assistir a uma palestra, subordinada ao tema 'Soul Journey', na Brahma Kumaris - Academia para um mundo melhor, localizada no Alto da Ajuda, em Lisboa. Uma amiga pediu-me que a acompanhasse e, à falta de alternativa melhor para ocupar o meu domingo, acedi de bom grado. Bendita hora.

 

Fui, gostei e sou bem capaz de aderir. Mas isso é matéria para outra crónica. Hoje quero apenas abordar um dos efeitos secundários, o mais imediato, foram estes mandamentos para uma vida que positiva, que andei a compor ao longo da madrugada, altura em que o meu cérebro, inquieto e inspirado, clamava por atenção. Escrevi-os para lembrar a mim mesma que mais (e melhor) positividade é nessária na minha vida e que só eu posso providenciar isso. Mas é de bom grado que o partilho contigo.

 

Mandamentos da positividade

1. Ama-te com sentimentos positivos

2. Deseja-te com emoções positivas

3. Injeta-te de pensamentos positivos

4. Alimenta-te de energias positivas

5. Cerca-te de pessoas positivas

6. Apega-te a coisas positivas

7. Inspira-te em vivências positivas

8. Anima-te com lembranças positivas

9. Nina-te com sonhos positivos

10. Abraça-te com encantos positivos

11. Apega-te a momentos positivos

12, Amansa-te com afagos positivos

13. Adicta-te em afetos positivos

14, Atenta-te aos impulsos positivos

15. Rende-te a atitudes positivas

16. Lidera-te em empreitadas positivas

17. Embarca-te em jornadas positivas

18. Fideliza-te em relações positivas

19. Insere-te em ciclos positivos

20. Associa-te a causas positivas

21. Recicla-te com atitudes positivas

22. Transforma-te em sorrisos positivos

23. Prestigia-te com presenças positivas

24. Enfrenta-te em batalhas positivas

25. Promove-te com incentivos positivos

26. Financia-te com projetos positivos

27. Empodera-te com estímulos positivos

28. Educa-te com lições positivas

29. Alia-te a parcerias positivas

30. Partilha-te em experiências positivas

31. Apega-te a sensações positivas

32. Seduz-te com olhares positivos

33. Liberta-te através de vontades positivas

34. Cura-te com vibrações positivas

35. Conforta-te com palavras positivas

36. Vibra-te com conquistas positivas

37. Vive-te com ambições positivas

38. Conquista-te com surpresas positivas

39. Assume-te um ser positivo

40. Ganha-te uma vida positiva

 

Tenho perfeita consciência que a repitição da mesma palavra 40 vezes pode retirar a carga poética à composição, mas dado que não encontrei maneira de contornar a questão sem abrir mão do espírito da coisa, por ora fica assim mesmo. Entendes-me?

 

Acabei de transcrever cada linha destes mandamentos para uma folha em branco, que vai passar a andar comigo na carteira, à semelhança dos crentes que andam com pagelas, para que jamais me falte inspiração para uma vida (mais) positiva.

 

Mais positividade para todas nós e uma semana alto astral.

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05
Dez15

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Acaso pretendas ou aspiras alterar o teu status quo para "ocupada", vulgo comprometida, faça-te a ti mesma o favor de assimilar ipsis verbis as dicas deste manual de instruções, escritas na primeira pessoa, logo por quem melhor domina o assunto. Caso contrário, apenas lê, comenta e dá graças por continuares leve, livre e solta, sem ter que aturá-los.

 

Por favor entendam (de uma vez por todas) que nós somos assim:

1. Peitos foram feitos para serem olhados e é isso que nós iremos fazer. Não tentes mudar isso.
Aprende tu a usar a tampa da sanita, já que és uma menina crescida. Se ela está levantada, baixe-a. Vocês precisam dela baixada, nós precisamos dela levantada. Não nos vês a reclamar por que a deixaste baixada.
3. Domingo = Desporto. É a mesma relação que a lua cheia tem com as mudanças na maré. Deixa estar.
4. Comprar NÃO é um desporto. E não, nunca vamos pensar nisso dessa forma.
5. Chorar é chantagem.
6. Pergunte o que quiseres. Vamos ser claros nisso: dicas sutis não funcionam! Dicas claras não funcionam! Dicas óbvias não funcionam! Apenas diz logo o que queres.
7. Sim e Não são respostas perfeitas para praticamente todas as questões existentes.
8. Fale connosco a respeito de um problema somente se quiseres ajuda para resolvê-lo. Isso é o que fazemos. Simpatia é trabalho das tuas amigas
9. Uma dor de cabeça que dura 17 meses é um problema. Procura um médico.
10. Qualquer coisa que dissemos há 6 meses atrás é inadmissível como argumento. Na verdade, todos os comentários tornam-se nulos após 7 dias.
11. Se pensas que está gorda, provavelmente estás. Não nos pergunte.
12. Se algo que nós dissemos pode ser interpretado de duas formas, e uma delas faz-te ficar irritada e triste, nós queríamos usar a outra forma.
13. Sempre que possível, fala tudo o que tens a falar durante a publicidade.
14. Cristóvão Colombo não precisou de parar para pedir informações. Nem nós.
15. TODOS os homens distinguem apenas 16 cores, assim como as definições básicas do Windows. Pêssego, por exemplo, é uma fruta, não uma cor. Salmão é um peixe. Não fazemos ideia do que é âmbar ou nude.
16. Se algo coça, será coçado. Nós fazemos isso.
17. Se te perguntamos se há algo errado e respondes 'nada', nós agiremos como se, de facto, nada fosse. Nós sabemos que estás a mentir, mas não vale a pena a discussão.
18. Se fizeres uma pergunta para a qual não queres uma resposta, espere uma resposta que não querias ouvir.
19. Quando precisamos de sair, absolutamente tudo que estás a usar está bom. Sério.
20. Não perguntes o que estamos a pensar, a não ser que estejas preparada para discutir sobre Sexo, Desporto ou Carros.
21. Possuis roupas suficientes.
22. Possuis sapatos a mais.
23. Eu estou em forma. Redondo é uma forma.
24. Obrigado por leres isso; Sim, eu sei, tenho que dormir na sala hoje, mas saiba que os homens não se importam com isso, é como acampar.

 

Seja qual for a tua situação é sempre bom estarmos a par das últimas novidades no setor, não vá o amor apanhar-nos na curva.

 

Votos de um sábado radioso.

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03
Dez15

Não implores amor

por Sara Sarowsky

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Hoje trago comigo um (inspirador) artigo com que me deparei há dias no site Coffee Break. Em forma de poesia, o(a) autor(a) consegue tocar-nos o coração, acionando assim aquele botão de autoestima e/ou amor-próprio de que, volta e meia, nos esquecemos, quando a carência, a solidão ou a pressão social nos initmida.

 

Não implores amor.
Nem por um segundo.
Nunca.

Não peças algo que tem que ser dado de boa vontade.
Não pechinches por um sentimento que tem que vir sincero.

Tudo o que acontece de forma natural, acontece melhor.
Sabes aquela vontade cada vez maior de falar com alguém?
Aquela vontade incessante de saber mais sobre aquela pessoa, de estar mais com ela, de ter mais dela.
E ter isso de volta. Sem forçar ou insistir.
A atração simplesmente acontece.
As coisas fluem.
É natural.

Não vale a pena forçar uma situação que nitidamente não é para ser.
Tudo o que é colocado sob pressão só encontra um resultado: explosão.
Então pressionar alguém a estar contigo é burrice.
Forçar alguém a amar-te é idiota e perda de tempo, não vai acontecer.
O único resultado disso é deceção e mágoa.
Em ti e no outro.

E isso aplica-se às pessoas que tu acabaste de conhecer e a relacionamentos curtos e longos.

O máximo que tu podes fazer é dar motivos para que alguém goste de ti.
É seres uma ótima companhia, um ótimo companheiro.
Melhor, sê quem tu gostarias de estar junto!
Sê aquela pessoa inteligente, bem-humorada e que tem a conversa interessante.
Sê aquela pessoa do abraço bom, aquela pessoa carinhosa que ilumina a sala.
Sê aquela pessoa que ninguém quer sair de perto.
O melhor que tu podes fazer é dar motivos para que alguém fique.
Porque mesmo que a pessoa vá… ela volta.
Volta porque quis.
Porque tu a fizeste voltar.
Sem pressão, sem pedir.

Não te vejas, nunca, na situação em que tu precisas pedinchar carinho e atenção.
Dentro de um relacionamento isso é uma das piores coisas que pode acontecer.

Acredita, quando uma pessoa está mesmo a fim de algo ou alguém ela move montanhas, nada é difícil o bastante para impedi-la.
Então se ela precisar ser romântica, carinhosa, fazer surpresas ou declarações, ela fará!
Quando não está a fim, ou está acomodada, tudo parece penoso, tudo é difícil, tudo parece sacrificante.
E se tu chegaste ao estado de ficares feliz pelo menor mimo que seja… tu estás a implorar.
A entrega na relação tem que ser igual, tem que vir dos dois.
Não da mesma forma, já que cada um tem seu jeito, mas na mesma intensidade, sim.
Não te satisfaças com migalhas, mas também não fiques a implorar por afeto.
Toma uma atitude.

Porque antes de tudo tu tens que amar a ti mesma. E isso é tão óbvio!
Quando tu te amas, tu crias espaço para que outro alguém possa se aproximar e te amar também.
Quando tu te iluminas, tu acolhes mais sorrisos.
Quando tu paras de implorar amor, tu estás pronto para entregar o teu.
E receber o amor que tu mereces.

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02
Dez15

12 Mandamentos do sucesso

por Sara Sarowsky

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De pouco adianta querermos mudar a nossa vida (para melhor) se não estivermos dispostos a arregaçar as mangas e a fazer por.

 

Um bom começo é começar a praticar, regular e entusiasticamente, estes mandamentos.

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01
Dez15

Toda a verdade sobre ELES

por Sara Sarowsky

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Que tal te parece esta lista da revista Máxima, na qual elencam 20 verdades sobre os homens?

 

1- Os homens reparam se eu ganhar 2 ou 5 quilos?
Dois, não. Cinco, sim! 

 

2- Do que é que têm mais medo na cama?
Que possas estar a fingir o orgasmo.

 

3- Quando digo: "Não se passa nada. Está tudo bem", ele acredita mesmo em mim?
Provavelmente não. Os estudos mostram que os homens nem sempre são bons a ler as nossas emoções, mas reconhecem as expressões que significam "alerta vermelho".

 

4- Como é que ele prefere que eu me redima depois de ter feito asneira?
Faz um simples contato visual e pede-lhe desculpa, pois a maior parte dos homens não precisa de mais.

 

5- O meu marido já não tem muitos amigos chegados. Devo preocupar-me?
Sim. Ele vai começar a sentir-se isolado. Organiza um jantar em vossa casa e pede-lhe para convidar alguns colegas de trabalho. 

 

6- Quando é que começam a considerar uma relação séria?
No momento em que param de dormir com outras mulheres e não têm qualquer problema com isso. 

 

7- Os homens com pénis pequenos sabem que têm o pénis pequeno?
Sim, eles têm noção do tamanho médio.

 

8- Se uma mulher é muito louca na cama, isso fá-los pensar que não é a pessoa certa para uma relação séria?
Pode acontecer. Espera pelo estatuto de namorada antes de soltares a sex bomb que tens dentro de ti.

 

9- Porque é que a atenção dos homens nunca divaga durante o sexo?
Eles estão habituados em focar-se num assunto de cada vez, logo não é de estranhar que esteja, completamente concentrado durante a relação sexual. E ainda bem…

 

10- Porque é que os homens nunca notam quando cortamos o cabelo?
Ele olha para a imagem geral, não para os pequenos detalhes, como o teu novo penteado.

 

11- A seguir ao sexo, o que é que ele partilha com os amigos?
Depende. Se for o caso de uma noite, tudo. Se ele achar que poderá tratar-se da próxima namorada, absolutamente nada.

 

12- E se estivermos a falar de uma relação estável, o que é que contam aos amigos sobre a vida sexual?
Na realidade, muito pouco. Mais do que isso poderia aguçar a curiosidade alheia.

 

13- O que é que passa pela cabeça de um homem quando me vê nua pela primeira vez?
Pura luxúria. 

 

14- Porque é que nunca se conseguem recordar de aniversários ou das datas especiais?
Eles odeiam que as mulheres os considerem incapazes de memorizar datas e recusam-se apontá-las nas agendas, como forma de protesto. O problema é que depois acabam mesmo por se esquecer.

 

15- Porque é tão mais fácil para os homens terem uma relação sem compromisso e não ficarem emocionalmente ligados à parceira?
É uma questão biológica. O organismo das mulheres liberta uma substância chamada ocitocina, o que faz com que nos seja mais fácil criarmos uma ligação emocional.

 

16- A quem é que os homens pedem conselhos quando têm um problema sentimental?
A ninguém, na maioria dos casos. Se estiverem realmente aborrecidos, desabafam com um amigo.

 

17- Como sei se um homem já ultrapassou uma má separação?
Se conseguir falar disso abertamente.

 

18- Se não me relacionar com os amigos dele, isso significa que vai pensar que a relação não é para durar?
Não é um bom sinal, de facto…

 

19- Porque é que os homens se tornam autênticas crianças quando estão doentes, mesmo quando se trata de uma simples constipação?
Os homens dramatizam os sintomas para receber mais atenção.

 

20- Porque razão é que os homens odeiam fazer planos a longo prazo, como uma viagem no aniversario de namoro?
Porque assim não lhe podes dizer: "Mas tu prometeste que fazíamos isto…", caso ele entretanto mude de ideias.

 

Depois desta, a conclusão a que chego é que os homens são criaturas simples, diria até binárias, que reagem ao "sim" e ao "não" conforme o estímulo que se lhes dá. Quando o estímulo prende-se com a líbido e as questões carnais o "sim" é quase certo. Quando o estímulo prende-se com questões emocionais, aí a cantiga é outra.

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